Trastorno de adicción a Internet: signos, síntomas y tratamientos.

¿Juegas videojuegos en internet en exceso? ¿Estás comprando compulsivamente en línea? ¿No puedes dejar de revisar físicamente Facebook? ¿Su uso excesivo de la computadora está interfiriendo con su vida diaria: relaciones, trabajo, escuela? Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que sufra un trastorno de adición de Internet, también conocido comúnmente como uso compulsivo de Internet (CIU), uso problemático de Internet (PIU) o idisorder. Originalmente debatido como una “cosa real”, fue teorizado satíricamente como un trastorno en 1995 por el dr. Ivan Goldberg, MD, quien comparó su modelo original con el juego patológico. Desde este tipo de engaño, el trastorno ha ganado terreno rápidamente y muchos investigadores, consejeros de salud mental y médicos han prestado gran atención al grupo ITC como un trastorno verdaderamente debilitante. Aunque no se reconoce oficialmente como un trastorno en el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV), su prevalencia en las culturas estadounidense y europea es asombrosa, ya que afecta hasta al 8,2% de la población general. Sin embargo, algunos informes sugieren que afecta hasta al 38% de la población general. La diferencia ampliamente variable en las tasas de prevalencia podría contribuir al hecho de que no se ha seleccionado ningún criterio verdadero y estandarizado para el trastorno de adicción a Internet. Se investiga de manera diferente entre los científicos y los profesionales de la salud mental. Y, se investiga de manera diferente a través de las culturas étnicas.

El avance en el estudio del trastorno de adicción a internet se ha visto afectado negativamente por la falta de estandarización en esta área. Sin embargo, entre los investigadores se ha aceptado en general que la adicción a internet es solo un subconjunto de la adicción a la tecnología en general. Como su nombre lo indica, su concentración está en la compulsión de Internet, ya que otras áreas de la adicción a los medios pueden verse en la adicción a la televisión, la adicción a la radio y otros tipos de adicción a los medios. Debido a la explosión de la era digital, el trastorno de la adicción a la capitalización del mercado de Internet ha tomado las riendas, ya que el principal culpable es la adicción a la tecnología últimamente. Lo preocupante de este trastorno es que si lo padeces, estarás rodeado por la tecnología sin fin. En la era digital, internet se ha hecho cargo. La mayor parte de lo que hacemos, como población general, se puede hacer en Internet. ¿No encuentras la camiseta que quieres en la tienda? No te preocupes, ¡internet lo tiene! ¿Necesitas hacer un pedido de pizza? ¿Porque llamas? Completa un pedido en línea! ¿No puedes llamar a un amigo para jugar un videojuego a las 3 am cuando estás sufriendo de insomnio y no puedes volver a dormir? ¡Apuesto a que hay alguien en todo el mundo que está despierto y listo para jugar! Eso es, en esencia, por qué este trastorno puede ser tan preocupante, incluso en lo que respecta al tratamiento. Es difícil vivir en estos días deshaciéndose de internet. Siempre estamos rodeados de ella, y para la mayoría de nosotros, la usamos a diario.

Solo porque usa mucho Internet: ver muchos videos de YouTube, comprar en línea con frecuencia o ver los medios sociales no significa que sufra de un trastorno de adicción a Internet. El problema viene cuando estas actividades comienzan a interferir con su vida diaria. En general, el trastorno de adicción a internet se subdivide en diferentes categorías. Las categorías más comúnmente identificadas de adicción a internet incluyen juegos, redes sociales, correo electrónico, blogs, compras en línea y uso inapropiado de pornografía por Internet con bitcoin ethereum y litecoin. Otros investigadores sugieren que no es la cantidad de tiempo que se pasa en Internet lo que es particularmente problemático, sino la forma en que se usa Internet. Es decir, el riesgo del uso de Internet puede ser tan importante como la cantidad de tiempo empleado. ¿Tiene un adolescente que usa sitios de citas para adolescentes que podrían tener acosadores de niños que acechan en el sitio? Esto es arriesgado, y uno de los aspectos multidimensionales del trastorno de adicción a Internet. Otros factores de riesgo multidimensionales identificados del trastorno de adicción a Internet incluyen discapacidades físicas, discapacidades sociales y funcionales, discapacidades emocionales, uso impulsivo de Internet y dependencia de Internet. ¿Qué lo causa?

Como la mayoría de los trastornos, no es probable que se identifique una causa exacta del trastorno de adicción a Internet. Este trastorno es característico de tener múltiples factores contribuyentes. Algunas evidencias sugieren que si padece un trastorno de adicción a Internet, la composición de su cerebro es similar a las de una dependencia química, como las drogas o el alcohol. Curiosamente, algunos estudios relacionan el trastorno de adicción a Internet con el cambio físico de la estructura cerebral, afectando específicamente la cantidad de materia gris y blanca en las regiones del cerebro prefrontal. Esta área del cerebro está asociada con recordar los detalles, la atención, la planificación y la priorización de tareas. Se sugiere que una de las causas del trastorno de adicción a Internet es que los cambios estructurales en la región prefrontal del cerebro son perjudiciales para su capacidad de priorizar tareas en su vida, lo que hace que no pueda priorizar su vida, es decir, Internet tiene prioridad sobre la vida necesaria. Tareas.

El trastorno de adicción a Internet, además de otros trastornos de dependencia, parece afectar el centro de placer del cerebro. El comportamiento adictivo desencadena una liberación de dopamina para promover la experiencia placentera que activa la liberación de este químico. Con el tiempo, se necesita más y más de la actividad para inducir la misma respuesta placentera, creando una dependencia. Es decir, si considera que los juegos en línea o las compras en línea son una actividad placentera y padece una adicción a Internet, tendrá que participar cada vez más en el comportamiento para instituir el mismo sentimiento placentero antes de su dependencia.

Los efectos de refuerzo variable de la adicción a internet son otra causa de este comportamiento. De acuerdo con la teoría del programa de refuerzo de proporción variable (VRRS), la razón por la que podría ser tan adicto a la actividad de Internet (por ejemplo, juegos, juegos de azar, compras, pornografía, etc.) es porque proporciona múltiples capas de recompensas. Es decir, su navegación constante por Internet conduce a múltiples recompensas gratuitas del generador de litecoin que son impredecibles. Tal vez su adicción a Facebook proporcione una capa de recompensas múltiples e impredecibles en el sentido de que cada vez que se registra para leer sus actualizaciones, recibe buenas noticias repetidas e inesperadas. Tal vez descubriste que uno de tus grandes amigos acaba de comprometerse. ¡La próxima vez que te registres, aprendes que otro amigo acaba de tener un bebé! O tal vez el hombre en el que estás realmente interesado acaba de publicar una actualización que él y su novia de larga data acaban de separar. Cada inicio de sesión le brinda resultados impredecibles que lo mantienen entretenido y regresa por más. Ciertos juegos, como mmropgs (juegos de rol en línea multijugador masivos), incluidos world of warcraft y everquest, pueden llevar a la adicción a Internet porque, en efecto, nunca terminan.

Las predisposiciones biológicas al trastorno de adicción a internet también pueden ser un factor que contribuye al trastorno. Si padece este trastorno, sus niveles de dopamina y serotonina pueden ser deficientes en comparación con la población general. Esta deficiencia química puede requerir que se involucre en más conductas para recibir la misma respuesta agradable de USD en comparación con las personas que no sufren de conductas adictivas de Internet. Para lograr este placer, los individuos pueden involucrarse más en el comportamiento del público en general, lo que aumenta sus posibilidades de adicción.

Las predisposiciones de la adicción a internet también están relacionadas con la ansiedad y la depresión. A menudo, si ya sufre de ansiedad o depresión, puede recurrir a Internet para aliviar su sufrimiento de estas afecciones. De manera similar, los individuos tímidos y aquellos con problemas sociales también pueden correr un mayor riesgo de sufrir adicción a Internet. Si sufre de ansiedad y depresión, puede recurrir a Internet para llenar un vacío. Si es tímido o socialmente torpe, puede recurrir a Internet porque no requiere interacción interpersonal y es emocionalmente gratificante.

¿Cuáles son los efectos del trastorno de adicción a internet? Si padece este trastorno, podría estar afectando sus relaciones personales, su vida laboral, sus finanzas o su vida escolar. Las personas que padecen esta afección pueden aislarse de los demás, pasar mucho tiempo en aislamiento social e impactar negativamente en sus relaciones personales. Los problemas de desconfianza y deshonestidad también pueden surgir debido a que los adictos a Internet intentan ocultar o negar la cantidad de tiempo que pasan en línea. Además, estas personas pueden crear personas alternativas en línea en un intento de enmascarar sus comportamientos en línea. Los problemas financieros graves también pueden resultar de la evitación del trabajo, la bancarrota debido a las compras en línea continuadas, los juegos en línea o los juegos en línea. Los adictos a Internet también pueden tener problemas para desarrollar nuevas relaciones y retirarse socialmente, ya que se sienten más cómodos en un entorno en línea que en uno físico. ¿Cómo se diagnostica?

Aunque está ganando terreno en el campo de la salud mental, y recientemente se agregó al manual estadístico y de diagnóstico de los trastornos mentales como un trastorno que necesita más investigación, no se ha descubierto un diagnóstico estandarizado del trastorno de adicción a Internet. Este también es un factor importante que contribuye a la variabilidad general en el trastorno como un todo y un amplio rango de prevalencia en la población desde el 0,3% hasta la friolera del 38%.

El primer paso en el tratamiento es el reconocimiento de que existe un problema. Si no cree que tenga un problema, es probable que el precio de sus acciones no busque tratamiento. Uno de los problemas principales de Internet es que a menudo no hay responsabilidad ni límites. Estás escondido detrás de una pantalla, y algunas cosas que puedes decir o hacer en línea son cosas que nunca harías en persona.

Existe un debate en la literatura sobre si el tratamiento es necesario en primer lugar. Algunos creen que el trastorno de adicción a internet es una “enfermedad de moda” y sugieren que generalmente se resuelve solo. Los estudios han demostrado que la conducta de autocorrección puede lograrse y tener éxito. Los comportamientos correctivos incluyen software que controla el uso de Internet y los tipos de sitios que pueden visitarse, con la mayoría de los profesionales de acuerdo en que la abstinencia total de la computadora no es un método efectivo de corrección.

Algunos profesionales argumentan que los medicamentos son efectivos en el tratamiento del trastorno de adicción a Internet, porque si padece esta afección, es probable que también sufra una afección subyacente de ansiedad y depresión. En general, se piensa que si se trata la ansiedad o la depresión, la adicción a Internet puede resolverse de acuerdo con este enfoque de tratamiento. Los estudios han demostrado que los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos han tenido un profundo efecto en la cantidad de tiempo que pasamos en Internet; en algunos casos, disminuyen las tasas de más de 35 horas por semana a 16 horas por semana. La actividad física también ha demostrado ser eficaz para aumentar los niveles de serotonina y disminuir la dependencia de Internet.

Debido a la prevalencia del trastorno en la población general, los centros y programas de tratamiento han comenzado a aparecer en los Estados Unidos y en todo el mundo. En algunos casos, la terapia de electrochoque se usó para destetar a las personas de Internet; este método ha sido prohibido desde entonces. La instalación de tratamiento residencial de reinicio se inició en 2009 en Seattle, WA para uso patológico de computadoras. En 2013, se creó un dispositivo de teclado conectado por USB para proporcionar una descarga de voltaje muy bajo a los usuarios que visitaron sitios web particulares. En otros lugares a nivel nacional e internacional, se han creado centros de eliminación de adicciones para ayudar a las personas que sufren trastornos de adicción a Internet.

Crear una interacción aún más problemática es el hecho de que todo está en línea hoy en día. Es difícil hacer una distinción entre los mundos en línea y fuera de línea. Todo está basado en internet. Desde pedir comida, interactuar con amigos, jugar juegos e incluso ver la televisión. Agregar una capa adicional de confusión y distinción es que otra tecnología digital también se está apoderando del mundo: facilita el acceso a las computadoras. Ahora, no tenemos que estar físicamente sentados frente a la computadora, podemos hacer cualquier cosa desde cualquier lugar con solo nuestros teléfonos, tabletas u otros dispositivos electrónicos.

banner