Recuperarse de un aborto espontáneo cómo sobrellevar una pérdida de embarazo qué esperar intercambio de bitcoin api

Si se regocijaba con una prueba de embarazo positiva hace solo unas semanas o meses, puede ser difícil hacer frente a un aborto repentino e inesperado. Aunque nunca viste a tu bebé (excepto, tal vez, por ultrasonido), sabías que estaba creciendo dentro de ti (y es posible que incluso hayas formado un vínculo). Es posible que hayas soñado despierto con tu bebé y te hayas imaginado como una madre. Y luego, toda la emoción se detuvo abruptamente.

Comprensiblemente, puede sentir una variedad de emociones: triste y desanimado por la pérdida, enojado y resentido por lo que le sucedió a usted, posiblemente retirado de sus amigos y familiares (especialmente los que están embarazadas o simplemente tuvieron bebés). Al principio puede tener problemas para comer y dormir y aceptar la finalidad de todo. Puede llorar mucho o no llorar en absoluto. Estas son algunas de las muchas respuestas naturales y saludables a la pérdida de un embarazo. Recuerde: su reacción es lo normal para usted.

Un aborto espontáneo ocurre cuando un embrión es expulsado del útero antes de que pueda sobrevivir por sí mismo. A menudo, el primer signo de que esto está sucediendo es un sangrado abundante acompañado de dolor abdominal y de espalda y calambres. Dependiendo de qué tan avanzado estuvo su embarazo, estos síntomas pueden durar solo unos pocos días, como un período normal, o hasta tres o cuatro semanas. Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico para que pueda diagnosticar el aborto y lo ayude con los siguientes pasos.

Para cuando sepa que tuvo un aborto involuntario o que haya visto a un médico, el proceso podría haber terminado (la parte física al menos) o incluso no haber comenzado. Si sospecha un aborto involuntario, consulte a su médico de inmediato. Él o ella confirmará el aborto espontáneo usando un ultrasonido para verificar si el embarazo está creciendo normalmente o si hay un latido del corazón, y posiblemente realice un examen pélvico para ver si su cuello uterino está dilatado. Su médico también puede extraer sangre para verificar sus niveles de hCG, su conteo sanguíneo (para determinar la cantidad de sangre que se perdió) y su grupo sanguíneo (para verificar la incompatibilidad Rh).

Una vez que se diagnosticó el aborto espontáneo, su útero deberá estar vacío para que su ciclo menstrual normal pueda reanudarse y usted pueda tratar de obtener embarazada de nuevo, si eliges hacerlo Si su primer síntoma de un aborto espontáneo fue una hemorragia abundante, especialmente si solo fueron algunas semanas después del embarazo, entonces es posible que el aborto espontáneo haya sido “completo”, lo que significa que todo el tejido fetal ya se ha eliminado del útero. Pero a veces, especialmente durante el último trimestre, el aborto espontáneo no es completo y algunas partes del embarazo permanecen en el útero (lo que se conoce como aborto involuntario incompleto) que deben eliminarse.

• Medicación. Si no hay signos de que su cuerpo expulse el embrión por sí mismo, su médico podría ofrecerle la opción de tomar medicamentos abortivos, generalmente mifepristona o misoprostol, para acelerar el proceso. A los pocos días de tomar una píldora o recibir un supositorio vaginal, comenzará a expulsar el tejido fetal y la placenta. El tiempo que esto demora varía de mujer a mujer, pero generalmente solo es cuestión de días antes de que comience el sangrado. Estos medicamentos causan algunos de los mismos efectos secundarios que podría haber experimentado cuando dejaba que la naturaleza siguiera su curso: calambres, sangrado, náuseas y diarrea.

• Su estado emocional y físico. Esperar a que ocurra un aborto natural después de que un feto muere en el útero puede ser psicológicamente debilitante para una mujer y su cónyuge o pareja, si es que tiene uno. Es probable que no pueda comenzar a aceptar su pérdida mientras está embarazada, y afligirse por ella. Completar el proceso más rápido también le permitirá reanudar sus ciclos menstruales pronto, y cuando sea el momento adecuado, intente concebir nuevamente.

• Riesgos y beneficios. Porque un D&C es invasivo, conlleva un riesgo ligeramente mayor (aunque muy bajo) de infección. Sin embargo, el beneficio de completar un aborto espontáneo más pronto puede ser mayor que ese pequeño riesgo para la mayoría de las mujeres. Con un aborto natural, también existe el riesgo de que no vacie completamente el útero, en cuyo caso una D&C puede ser necesario para terminar lo que la naturaleza ha comenzado.

Ya sea que haya tenido o no un procedimiento quirúrgico para tratar su aborto espontáneo, su médico le informará cuándo está bien reanudar las actividades normales (como ejercicio y sexo). Si bien es posible que pueda retomar sus rutinas habituales de inmediato, su médico puede recomendarle que no se meta nada en la vagina (lo que significa que debe abstenerse de tener relaciones sexuales y evitar el uso de tampones) durante dos semanas para evitar la infección. Asegúrate de ver tu cuidado de la salud proveedor para una cita de seguimiento unas pocas semanas después de su aborto espontáneo. Complicaciones

Incluso si su aborto espontáneo progresa naturalmente y es relativamente libre de dolor, es probable que su médico desee consultar con usted durante unas semanas o meses para asegurarse de que no desarrolla ninguna complicación (no se preocupe, estos son todos muy raro). Si continúa sangrando por más de siete días, este sangrado excesivo puede ser una señal de que todavía hay placenta en el útero o de que ha desarrollado una infección. Otros signos de una infección pueden incluir secreción maloliente, fiebre, escalofríos y dolor abdominal. Si su médico sospecha una infección, es probable que la trate con un tratamiento con antibióticos. En casos extremadamente raros, los productos retenidos de la concepción (término técnico para cualquier embrión o placenta que haya quedado en el útero) pueden comenzar a crecer anormalmente y formar un tipo de tumor llamado coriocarcinoma.

Después de una D&C, también tendrá un ligero riesgo de complicaciones de la cirugía. En alrededor del 16 por ciento de la primera D&Las mujeres con Cs desarrollan cicatrices, llamadas Síndrome de Asherman, dentro del útero o alrededor del cuello uterino. Puede tomar una segunda cirugía para deshacerse de esas cicatrices, pero afortunadamente, se recuperará y podrá volver a quedar embarazada. Sus emociones después de un aborto involuntario: las etapas de la pena

Siempre que pérdida de embarazo sucede, es probable que experimentes muchos sentimientos y reacciones. Aunque no puede desear que se vayan, entenderlos eventualmente lo ayudará a aceptar su pérdida. Muchas personas que sufren una pérdida de cualquier tipo pasan por una serie de pasos en su camino hacia la curación emocional. Estos pasos son comunes, aunque el orden en que se producen los tres primeros puede variar y, también, los sentimientos que experimenta.

• Culpa y enojo. Desesperado por echarle la culpa de una tragedia tan absurda a algo, puedes culparte a ti mismo (“Debo haber hecho algo mal para causar el aborto espontáneo” o “Si hubiera estado más feliz con el embarazo, el bebé aún estaría vivo” . “). O puede culpar a otros, a Dios, por permitir que esto suceda, o tu practicante (si no hay razón para hacerlo). Puede sentirse resentido y envidioso de quienes están a su alrededor que están embarazadas o que son padres, e incluso tiene sentimientos fugaces de odio hacia ellos.

El dolor que sientes es real, y no importa cuán temprano en el embarazo Experimentó la pérdida de un bebé, puede sentir esa pérdida profundamente. Algunos amigos y familiares bien intencionados pueden tratar de minimizar la importancia de una pérdida con un “No se preocupe, puede volver a intentarlo”, sin darse cuenta de que la pérdida de un bebé, sin importar cuándo se produce durante un embarazo, puede ser devastador. Y el hecho de que no hay posibilidad de cargar al bebé, tomar una foto, tener un funeral y un entierro, rituales de duelo que pueden ayudar a ofrecer un cierre para los padres de bebés nacidos muertos, puede complicar el proceso de recuperación.

Si eres religioso, pídele orientación a tu pastor, sacerdote rabino o líder espiritual. Tal vez encuentre el cierre en una ceremonia privada con familiares cercanos o solo usted y su pareja. Compartir sus sentimientos, a través de un grupo de apoyo, con un amigo o en línea, con otras personas que experimentaron un aborto involuntario también puede ser una comodidad. Pedir tu practicante para recomendar un terapeuta o un grupo de duelo para ayudarlo a superar este período difícil.

Dado que muchas mujeres sufren un aborto involuntario al menos una vez durante sus años reproductivos (al menos 10 a 20 por ciento de los embarazos terminan en aborto involuntario), se sorprenderá al descubrir cuántos otros que usted conoce han tenido la misma experiencia que usted pero nunca hablaron con usted, o tal vez nunca habló de ello en absoluto. (Si no tiene ganas de compartir sus sentimientos, o no siente que lo necesita, no lo haga. Haga lo que sea correcto para usted). ¿Cuándo se sentirá normal de nuevo?

No importa lo que sientas, y dada tu situación, tus sentimientos pueden estar en todo el mapa emocional, date tiempo. Acepte que siempre puede tener un lugar en su corazón por el embarazo que perdió, y puede sentirse triste o deprimido en el aniversario de la fecha de vencimiento de su bebé perdido o en el aniversario del aborto involuntario, incluso años después.

Si bien es normal llorar su pérdida, y es importante aceptarla a su manera, también debería comenzar a sentirse gradualmente mejor a medida que pasa el tiempo. Si no lo hace, o si continúa teniendo problemas para lidiar con la vida cotidiana (no está comiendo o durmiendo, no puede enfocarse en el trabajo, se está aislando de su familia y amigos) o si continúa se siente muy ansioso (se ha demostrado que la ansiedad después del aborto es aún más común que la depresión), el asesoramiento profesional puede ayudarlo a recuperarse. Quedar embarazada nuevamente después de un aborto

Los proveedores de atención médica solían recomendar esperar varios meses antes de tratar de quedar embarazada de nuevo después de un aborto espontáneo. Han aprendido, sin embargo, que el útero es notablemente bueno en recuperante de un aborto involuntario, y la mayoría de los médicos ahora dicen que está bien intentar nuevamente tan pronto como haya tenido un ciclo menstrual normal. Pero consulte con su médico acerca de su situación específica, si hay cicatrices en tu útero o pedazos de placenta que quedan, él o ella pueden recomendar una espera más larga. Incluso entre las mujeres que han tenido cuatro pérdidas consecutivas de embarazos inexplicables, alrededor del 65 por ciento tienen un próximo embarazo exitoso que termina en un nacimiento vivo. Trate de recordar que puede -y muy probablemente lo hará- quedar embarazada nuevamente y dar a luz a un bebé sano . Para la gran mayoría de las mujeres, una aborto espontáneo es un evento de una sola vez, y en realidad, una indicación de fertilidad futura.

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