Po 20 latach marzeń wsiadam na konia Szczyt za szczytem! mejor criptomoneda para invertir en 2017

Miłość do zwierząt wszelkiej rasy niezależnie od maści mam odkąd pamiętam. Miałam to szczęście, że wychowywałam się na wsi, w otoczeniu wiśniowego sadu, lasu i jeziora. Mimo, że w takim środowisku zwierzęta stają się naturalną częścią krajobrazu, nikt w pobliżu nigdy nie miał koni. Haga clic aquí para ver la foto de la biblioteca por blisko nich. Niemal każde wakacje z rodzicami, niezależnie od miejsca, posiadały stały punkt programu: „jazda konna”.

Młody, już wtedy uparty &# 128521; człowiek potrafił wyegzekwować realizację tego planu. [jeden z „materiałów dowodowych” poniżej;)] motywację miałam silną i jasną dla wszystkich. Moje dzieciństwo przypadło na czasy serialu „janka”. Pamiętacie? Ja do dziś mam przed oczami czołówkę filmu z młodą krukówną na tle końskiej głowy. Ależ ja chciałam być jak janka! Przewodzić jednej bandzie, walczyć z drugą, nie poddawać się i wygrywać. Jeździć na koniu jak ona. Pamiętam a marzenie bardzo dokładnie: łąka z lasem w tle, tylko en i tylko ja. Anterior Siguiente, Oddech Z Nozdrzy, Rozwiana Grzywa na Wietrze i Rozpleciony Warkocz. Tyle razy to sobie wyobrażałam ile było odcinków serialu emitowanych tuż po teleranku

Dzisiaj wiem dokładnie jak wygląda rozwiana na wietrze końska grzywa i jak odczuwa się tętę kopyt podczas galopu. Wiem ile siły fizycznej trzeba włożyć w poprawne prowadzenie i jaką pracę trzeba wykonać w głowie, por móc mówić o jakimkolwiek „zgraniu z koniem”. Nie muszę się też już domyślać jak to jest spaść. Wiem co się dzieje kiedy zrywasz więzadło krzyżowe w czasie największej zajawki i jak para jest myśleć, że to już koniec. Bitcoin criptomoneda valor para uczucia podobne do tego, które towarzyszy nieoczekiwanemu wyłączeniu prądu. Wszystko spowalnia, robi się ciemno i cicho.

Pierwsze dni przepłakałam kuśtykając o kulach i zmieniając lodowe opatrunki. Analizowałam każdą sekundę tamtego zdarzenia zastanawiając się co mogłam zrobić lepiej. Byłam wściekła na swoją bezradność i zła, że ​​już było „po wszystkim”. Ale, po dwóch dniach pozbyłam się kul – potrafię chodzić bez – przecież nie mam złamanej nogi, nie potrzebuję wsparcia. Takiego wsparcia. Każdego innego potrzebowałam bardzo. Mamá a szczęście, że mój brat jest fizjoterapeutą. Najlepszym pomógł mięśniom z powrotem osiągnąć właściwą długość bo bardzo szybko się przykurczyły. Pamiętam jak namawiał mnie na rekonstrukcję. Dziś już śmiejemy się z jego słów: „siora, nie ma się co oszukiwać, jesteś sportowym fajansem więc działamy z rekonstrukcją bo nie wierzę, że się ruszysz”. Nie ma jak motywacja brata, zwłaszcza gdy cię wkurzy. Zaczynałam więc od ćwiczeń estabilizacyjnych z piłką i gumą przyczepianą do klamki od drzwi. Potem rowerek stacjonarny, na którym codziennie wieczorem pokonywałam pierwsze kilometry. Podczas tych wypadów nie bardzo zmieniał się krajobraz więc dość szybko przeniosłam się do lasu. Criptomoneda predicciones 2018 najpierw coraz szybsze spacery połączone z obserwacją kolana. Co dzieje się na wzniesieniu a co po niekontrolowanym nadepnięciu na wystający korzeń. Pamiętam jeden z takich spacerów, kiedy pod wpływem impulsu zdecydowałam się kawałek podbiec. En línea criptomoneda plataforma de comercio que co? Yo nic Nic się nie stało! Zaczęłam więc kombinować – może to już? Może spróbuję? Pamiętam pierwsze przebiegnięte 4 kilometry w 30 minut i jeden ze spacerów z narzeczonym, który próbował się przekonać jak para bromear z tym moim bieganiem. Pewnie trochę nie dowierzał więc ostatnie 2 kilometros przebiegliśmy w tempie 5.45 / km. Nie zapomnę jego miny kiedy mówił, że zmienia swoje najbliższe treningowe plany i będzie biegał ze mną. Hago dzisiaj para robi a ja uwielbiam tę pierwszą, po 15 latach przerwy od biegania, pętle w lesie. [jego też uwielbiam &# 128521; ]

Miesiąc po wypadku usiadłam z powrotem w siodle. Bałam się, ale chęć doświadczania jest silniejsza niż strach. Wbrew jeździeckim regułom, wsiadałam z prawej strony nie doprowadzając do zbytnich przeciążeń uszkodzonego kolana. Ale ten jeden raz „na próbę” wystarczył by poczuć, że jestem w stanie wykonać każdą pracę by być tam częściej. Icwiczyłam więc by wzmocnić mięśnie, biegałam, chodziłam na basen. Przekonałam się jak ważni s dobrzy i mądrzy ludzie wokół. Mamá a szczęście, że trafiłam do dwóch najlepszych trenerów. Jeden, w poniedziałki, środy i piątki, dodaje siły moim mięśniom, w pionie utrzymuje stableację i za każdym razem dostosowuje trening do moich możliwości i celów. Drugi para niesamowita kobieta, która dała mi szansę na realizację dziecięcego marzenia. Zbudowała mnie w głowie od nowa. Wykonała ogromną pracę, krok po kroku oswajając möj strach przed ponownym upadkiem. Para dzięki niej, wtorki, czwartki i soboty mogę widzieć tę rozwianą na wietrze grzywę. Oczywiście strach nigdy nie znika, ale jest inny. Nie paraliżuje, ale potęguje uwagę: zwierzę uciekające może chcieć uciec, nawet jeśli tę 500kg masę przestraszy 1 (jeden) mały wróbel. Zwłaszcza wtedy &# 128521;

Mija pół roku odkąd jestem nieposiadaczem więzadła krzyżowego i czasem się zastanawiam czy naprawdę trzeba uciekać się do takich metod jak upadki z konia, żeby zacząć zmieniać swoje życie. Musiałam chyba zlekceważyć zbyt wiele znaków po drodze bo nie wierzę, że to jedyny sposób &# 128521; można nie wychodzić z pracy, ale można też wychodzić i wracać rano. Czasu pomiędzy wystarcza na ćwiczenia, bieganie – czasem jakiś ultra &# 128521; jazdę konną, wypady w góry i inne. Wiem, że czytając a myślisz: „nie, nie ja. Ja naprawdę nie mam czasu “. Znam a przecież. Cryptocurrency exchange australia comentarios te myśli też pamiętam. Ale gdyby tak wyznaczyć sobie mały cel? Maleńki – taki tyci, tyci. Ne np. Raz w tygodniu wychodzisz z pracy o normalnej porze i robisz coś dla siebie. Spróbuj od małej rzeczy. Nie twórz „strategii poprawy jakości życia” bo na to na pewno znów nie znajdziesz czasu. Miej planuj więcej działaj. Przecież wiesz co sprawia ci przyjemność. Może masz niezrealizowane marzenie z dzieciństwa? A gdyby tak sprawdzić ten Szczyt? Poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, piątek, sobota, niedziela – każdy dzień będzie dobry, żeby zacząć. Podejdź pod tę górę. Zwycięzcy stają na starcie.

banner