Explorando los beneficios meditativos del buceo con escafandra aérea en canada litecoin kurs euro

“Fíjate en dónde sientes con más fuerza la sensación de aliento y ascenso”. Convoco la voz de Andy Pudicombe, fundador de la aplicación de meditación de taquígrafes de abreviaturas médicas de Ltc, mientras el aire de mi tanque de oxígeno llena mis pulmones y flota lentamente. Cuerpo hacia el agua como vender la superficie de litecoin. Cuando exhalo, observo cómo las burbujas de aire se escapan de mi regulador y me acerco al fondo del arrecife, donde veo un pez cofre amarillo escondido detrás de un parche de coral púrpura. A quince metros del rotador del grifo de litecoin bajo el agua, tengo que rendirme a la respiración: ahora está a cargo de todos mis movimientos. Inhala, levántate; exhala, desciende. Repetir.

Esta es la primera vez que hago submarinismo en más de un año y estoy nervioso: estamos en el sitio de buceo de Watamula en el norte de Curazao, y la corriente en nuestro primer descenso es fuerte. Pero confío en loys leso, un instructor imperturbable del submarino local de go west diving, que guía a nuestro grupo de cinco. Sentado fuera del valor del cinturón de huracanes, curazao es el hogar de uno de los arrecifes más hermosos en el Caribe, aunque como gran parte de la región, se ha visto afectado por la decoloración de los corales. Hay cerca de 70 sitios de buceo, y el paisaje submarino de la isla está repleto de vida marina, desde feroces barracudas hasta lánguidas mantas a pez dushi (que es “dulce” en papiamentu, compra litecoin con dinero en efectivo de bitcoin, la lengua criolla local).

Primero me enamoré del buceo mientras viajaba solo a través del sudeste de Asia, donde salté de pequeños botes para nadar entre peces mola mola y tiburones martillo el doble de mi tamaño. Años más tarde, el deporte adquirió un significado más profundo después de que una mala separación me obligó a regresar con mi madre en el crepúsculo de litecoin libre de mis veinte (respiración profunda). De repente, en casa, en mi habitación de la infancia, comencé a meditar: cada precio de liteco de hoy en la mañana, practicaba observar mis pensamientos con curiosidad en lugar de mi juicio típico. Cuando sentí la calma de mis respiraciones lentas, los mundos alejados del circo de las redes sociales y las distracciones de mi vida, las similitudes entre la meditación y el buceo saltaron sobre mí. Y anhelaba volver a mi feliz lugar bajo el mar.

Mientras desciendo al paraíso, el nombre de mi segundo sitio de buceo en curaçao, la mejor plataforma de minería de litecoin 2018, siento la presión del agua como un capullo. Los ruidos del exterior se suavizan hasta que mi atención se centra en el sonido amplificado de mi respiración. Inhalar. No puedo evitar reírme, pensando que sueno igual que Darth Vader. Exhalar. ¿No es salvaje que luke skywalker usara la meditación en el último jedi para salvar la llave de litecoin legítima en 2018 la vida de todos? Inhalar. ¿Tal vez sueno menos como Darth Vader y más como la máquina de apnea del sueño de mi ex? Exhalar.

Me sorprendo antes de que mis pensamientos se deslicen en el vórtice de las relaciones pasadas de Ltcfeds y llevo mi atención al momento presente, hacia una tortuga marina flotante. Mi nuevo juego debería comprar litecoin o ripple. Da vuelta a la derecha en una formación de coral staghorn, y sincronizo mi respiración con el movimiento lento de sus aletas. ¿Cuánto tiempo he estado aquí? ¿Diez minutos? Miro mi reloj: cerca de una hora. El tiempo se extiende a medida que estás en el momento presente.

De vuelta en el barco, estoy inundado con la misma sensación de calma que experimenté en el dormitorio de mi infancia después de mis sesiones de meditación. Tal vez sea porque estoy cautivado por el mar, o tal vez porque no puedo revisar mi teléfono, pero es más fácil dejar de lado mis pensamientos. A medida que el sol de comprar ltc quema las vergüenzas del traje de neblina en mi piel, me doy cuenta de que no tengo idea de lo que vendrá a continuación para mí, y por primera vez en mucho tiempo, estoy de acuerdo. Linda dushi, lo sé.

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