El creciente cuerpo de evidencia apoya el consumo de arándanos para la salud del tracto urinario etíope drama welafen parte 65

El cuerpo produce constantemente residuos a medida que pasa por sus diferentes funciones. Estos desechos se escapan del cuerpo a través de la vía urinaria, que incluye los riñones, los uréteres y la vejiga, para que no afecten la salud de una persona. Desafortunadamente, hay muchas personas que no se ocupan del sistema de drenaje de su cuerpo, lo que les hace sufrir de enfermedades como las infecciones del tracto urinario (utis). Si eres una de estas personas, los arándanos (Vaccinium macrocarpon) podrían ser lo que necesitas, ya que estas frutas tienen efectos protectores en el sistema del tracto urinario.

Las infecciones del tracto urinario son los problemas más comunes que enfrentan las personas con respecto a la salud del tracto urinario. Esta condición es causada por la presencia de bacterias como E. coli, que a menudo ingresan al cuerpo a través de la uretra antes de que comiencen a multiplicarse en la vejiga. Normalmente, el cuerpo es capaz de mantener estas bacterias fuera del cuerpo. Sin embargo, la falta de atención para el tracto urinario del precio etéreo frente al bitcoin puede hacer que sus defensas fallen. Las infecciones urinarias pueden interferir con la vida diaria de una persona, ya que a menudo se asocia con los siguientes signos y síntomas:

Los arándanos se han implicado durante mucho tiempo en la preservación de la salud del tracto urinario y los científicos continúan encontrando más pruebas que apoyan esta idea. Estudios recientes han demostrado que los arándanos, ya sea en forma de extractos, cápsulas o polvo, conducen a mejoras significativas en los síntomas de la IU. Este efecto de dietil éter RMN se atribuyó a varios mecanismos de acción y, entre ellos, el más estudiado implica aumentar la capacidad de la orina para evitar que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario.

La mayoría de las bacterias causantes de IU tienen apéndices, que es la diferencia entre bitcoin y etéreo que los ayuda a unirse a las células del tracto urinario. Afortunadamente, los arándanos contienen grandes cantidades de proantocianidinas que tienen actividad antiadherente dependiente de la dosis. Esto se basó en los resultados de numerosos estudios, y dos de los estudios clínicos más recientes demostraron que la actividad antiadherencia de las bacterias en la orina alcanza su punto máximo tres horas después de que se consumieran los extractos de arándanos.

“Quedan muchas preguntas por responder antes de que los verdaderos mecanismos de acción del arándano para evitar que estas se comprendan adecuadamente y se puedan acordar los correspondientes marcadores de calidad / actividad con los métodos apropiados de la alianza de análisis de Ethernet. “Es probable que la actividad antiadherencia de la orina sea parte, o tal vez incluso toda, de la historia, pero los metabolitos específicos que realizan esta actividad siguen estando claramente establecidos”, dijo Kerry bone en su artículo de herbalgram sobre la evidencia que respalda la eficacia de los arándanos en Mantener la salud del tracto urinario.

• beber más agua: las cantidades insuficientes de agua en el cuerpo interrumpen el flujo normal de la entrada de Ethernet de la orina. Esto puede llevar a la acumulación de desechos y la formación de obstrucciones, así que asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua al día. Sin embargo, si participa en actividades que le hacen perder más agua de lo normal, asegúrese de beber aún más líquidos.

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