Cinco tendencias que moldean la salud y el bienestar en el lugar de trabajo reciben bitcoin

Los programas de bienestar corporativo son una mega tendencia reciente que afecta a empresas de todos los tamaños. Las empresas están integrando el bienestar donde comprar bitcoin con estrategias de tarjeta de crédito para crear una experiencia de trabajo que mejora la salud en general, así como programas de incentivos para aumentar la participación y la concientización de los empleados en el bienestar corporativo. La búsqueda de formas innovadoras para mantener a los empleados involucrados en programas de bienestar es más importante que nunca. A continuación, se incluyen cinco tendencias que ayudan a moldear la salud y el bienestar en el lugar de trabajo: Tendencia 1: se adapta a todo: ADMINISTRACIÓN DEL ESTILO DE VIDA

En medio de las prisas nocturnas para llegar a casa, preparar la cena, ayudar a los niños con la tarea, hacer las tareas domésticas y acostarse a una hora decente, encontrar tiempo para un entrenamiento o una visita al médico parece casi imposible. El trabajo es un excelente lugar para integrar hábitos saludables basados ​​en el estilo de vida para que se adapten a todo el día. Los esfuerzos como los exámenes biométricos, las vacunas contra la gripe y los exámenes de colesterol en el lugar de trabajo de bitcoin kurs rechner ayudan a prevenir los riesgos de problemas de salud comunes, aunque peligrosos, como la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades coronarias. Las empresas también están enseñando a controlar el sueño para ayudar a los empleados a equilibrar la vida tanto de día como de noche. Los empleados pueden recibir diversos tipos de incentivos como tarjetas de regalo o descuentos en primas de seguro por participar en programas de bienestar de la empresa, que incluyen citas médicas preventivas y regulares. Tendencia 2: equilibrio entre trabajo y cintura: PROGRAMAS DE PÉRDIDA DE PESO

La gestión de la pérdida de peso en el trabajo está creciendo rápidamente, ya que muchas compañías ofrecen yoga, clases de zumba o entrenamientos individuales gratuitos en el lugar o en una instalación cercana para que las oportunidades de acondicionamiento físico sean más accesibles. Los empleados desarrollan un sentido de trabajo en equipo y camaradería alentándose unos a otros a asistir a sesiones de entrenamiento regulares. Además del ejercicio, equilibrar una dieta saludable en el lugar de trabajo también es una parte esencial del control del peso. Las empresas están empezando a transformar sus lugares de trabajo para enfocarse en la pérdida de peso al incluir opciones de máquinas expendedoras con bocadillos frescos y saludables, así como frutas y verduras en las reuniones en lugar de donas. Al ofrecer una variedad de regímenes de acondicionamiento físico y alimentos saludables, las opciones de billetera bitcoin permiten a los empleados probar varias opciones para encontrar la mejor opción para su estilo de vida saludable. Cuanto más convenientes sean las opciones saludables, más probable será que las personas puedan probarlas y continuar con la tarjeta de crédito virtual bitcoin para participar a largo plazo. Tendencia 3: integrar fitness: REDESIGN WORKSPACE

Reconsidere el diseño de la oficina al integrar la aptitud física en las actividades diarias de trabajo para alentar a los trabajadores a ser más saludables. Una variedad de opciones de diseño de oficina ayudan a fomentar la actividad, como un escritorio equipado con una pelota de ejercicios en lugar de una silla, estaciones de trabajo para caminar o andar en cinta ergométrica, tapetes antifatiga para que los empleados puedan pararse mientras trabajan, auriculares ergonómicos, teclados y pinzas de mano, tambaleos Tablas y podómetros. Los entrenadores personales inalámbricos BodyBugg y fitbit también son formas de integrar el acondicionamiento físico todo el día mediante el seguimiento preciso de las calorías quemadas, los pasos tomados, la distancia a pie, etc. Estos pequeños ajustes en el área de trabajo ayudan a los empleados a ponerse en forma desde el momento en que llegan a sus estaciones de trabajo. Hasta que la calculadora de moneda bitcoin se arraiga en sus comportamientos. Tendencia 4: respira bien: cesación de fumar

Si bien no es una nueva tendencia en el bienestar corporativo, los programas para dejar de fumar suelen ser una buena inversión. Estos programas fomentan una fuerza laboral más saludable y son vistos por muchos como una necesidad que proporciona una correlación directa con la buena salud. Para aumentar las posibilidades de dejar de fumar, los empleados necesitan motivación, apoyo social, un entendimiento de qué esperar y un plan de juego personal. Algunas empresas están ejecutando campus libres de humo y están llegando a implementar "sin alquiler" Políticas para los fumadores. Tendencia 5: controlar las presiones diarias: MANEJO DEL ESTRÉS

La aptitud física ha demostrado disminuir el estrés y aumentar la energía. Sin embargo, la aptitud mental es cada vez más reconocida como una tendencia igualmente importante. Los programas de manejo del estrés reconocen que dedicar un poco de tiempo todos los días a su salud mental a través del voluntariado, la redacción de un diario o incluso el soñar despierto obtendrán beneficios significativos en términos de sentirse rejuvenecido y más seguro. La meditación también se usa como una herramienta diaria para ayudar con el estrés y es uno de los esfuerzos más fuertes que se utilizan para controlar las presiones diarias. Las compañías líderes incluyen la instrucción de meditación de bitcoin usd como parte de los programas de reducción del estrés para ayudar a las personas a aprender esta valiosa herramienta. CONSEJO DE BONIFICACIÓN: una combinación saludable recibe bitcoin de redes sociales

Los programas de bienestar pueden implementar la tendencia cada vez mayor de las redes sociales al utilizar las redes sociales para que las personas puedan seguir mejorando su salud. La creación de redes sociales, aplicaciones móviles y participación en línea ayuda a motivar a los empleados a participar en sus programas de salud y bienestar. Cuanto más se involucren los empleados con sus programas, mayor será el impacto. Al incorporar estas tendencias, agregar incentivos, como tarjetas de regalo o vacaciones, motivará a los empleados a participar en programas de bienestar y mejorar la conciencia sobre su salud general. De acuerdo con una encuesta interna realizada en 2010 por una empresa líder en atención médica, el 93.3 por ciento de los encuestados estuvo de acuerdo en que las recompensas de tarjetas de regalo mejoraron su satisfacción con el programa de bienestar de su compañía. Un empleado declaró: &quot bitcoin plus; fue genial considerar realmente mi salud y las condiciones y decisiones que afectan mi bienestar. La tarjeta de regalo fue el factor motivador, pero el verdadero beneficio fue pensar en maneras de mejorar mi salud."Sentarse detrás de un escritorio todo el día no es propicio para la salud y el bienestar. Es importante dar un descanso al cuerpo y al cerebro para que se recarguen al participar en estas tendencias de salud que fomentan y demuestran el bienestar como una parte valiosa de la vida laboral. Los programas de bienestar corporativo crean primas de seguro de salud más bajas para la empresa y empleados más saludables y productivos. Es una situación de ganar-ganar para todos. Sobre el Autor

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